FREUDE UND SPASS BEIM SKIFAHREN
• Erlernen der parallelen Skiführung
80% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel
20% stangengebundenes Training
FREUDE UND SPASS BEIM SKIFAHREN
• Erlernen der skitechnischen Grundfertigkeiten
60% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel
40% stangengebundenes Training
LERNEN ZU TRAINIEREN
ERLERNUNG DER GRUNDBAUSTEINE IM SKISPORT
• skitechnische Grundlagen lernen
• GS- und SL-Renntechnik lernen
50% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel –
50 % stangengebundenes Training
LERNEN ZU TRAINIEREN
ENTWICKLUNG DER GRUNDBAUSTEINE IM SKISPORT
• skitechnische Grundlagen entwickeln
• GS- und SL- Renntechnik entwickeln
40% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel –
60 % stangengebundenes Training
DAS TRAINING TRAINIEREN
• Stabilisierung und Anwendung der skitechnischen Grundlagen
• GS- und SL- Renntechnik festigen und anwenden
• SG-Renntechnik entwickeln
30% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel –
70 % stangengebundenes Training
FREUDE UND SPAß BEIM SKIFAHREN
ERLERNUNG UND ENTWICKLUNG DER GRUNDBAUSTEINE IM
SKISPORT
• skitechnische Grundlagen lernen
• GS- und SL-Renntechnik lernen
50% freifahren und Übungen mit didaktischen Hilfsmittel
50% stangengebundenes Training
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